养猫对身体健康有益处吗？

猫是人类最受欢迎的宠物之一,养猫的人越来越多，除了能给人们带来快乐和陪伴，养猫是否对身体健康有益处呢？让我们一起来探讨一下。

养猫可以降低血压

养猫可以降低血压,这是一项经过科学研究证实的事实，一项研究发现，与不养猫的人相比，养猫的人患高血压的风险降低了 30%，另一项研究发现，养猫的人在观看猫的视频或与猫互动后，血压会明显降低，这可能是因为与猫互动可以减轻压力和焦虑，从而降低血压。

养猫可以降低胆固醇

养猫还可以降低胆固醇,一项研究发现，与不养猫的人相比，养猫的人血液中的总胆固醇和 LDL 胆固醇（“坏”胆固醇）水平更低，而 HDL 胆固醇（“好”胆固醇）水平更高，这可能是因为猫的存在可以促进人们更积极地生活方式，如更多地运动和更健康的饮食。

养猫可以减少过敏

对于一些人来说,养猫可能会引起过敏反应，如打喷嚏、鼻塞、眼睛痒等，也有研究表明，养猫可以减少过敏的发生，一项研究发现，与不养猫的儿童相比，从小养猫的儿童患哮喘和过敏的风险降低了 40%，这可能是因为猫的皮毛和唾液中含有一种蛋白质，叫做 Fel d1，它可以促进婴儿肠道中有益菌的生长，从而增强免疫系统。

养猫可以提高免疫力

养猫还可以提高免疫力,一项研究发现，与不养猫的人相比，养猫的人血液中的免疫球蛋白 A（IgA）水平更高，IgA 是一种可以防止细菌和病毒进入身体的抗体，它在呼吸道和肠道等黏膜表面发挥着重要的保护作用，这可能是因为与猫互动可以++免疫系统，从而增加 IgA 的产生。

养猫可以改善心情

养猫还可以改善心情,与猫互动可以促进身体分泌内啡肽和多巴胺等神经递质，这些神经递质可以让人感到快乐和放松，猫的可爱和温柔也可以让人感到愉悦和温馨。

养猫对身体健康有很多益处,包括降低血压、降低胆固醇、减少过敏、提高免疫力和改善心情等，需要注意的是，养猫也可能会带来一些风险，如感染疾病、被猫抓伤或咬伤等，在养猫之前，需要了解养猫的基本知识和注意事项，并定期带猫去兽医那里进行体检和接种疫苗。